alles erledigt, man hat es nicht leicht. Gardenia meint, dass abnehmen in manchen Fällen von alleine geht. Das stimmt, deshalb will ich ja gar nicht soo dünn sein. Eine gewisse Reserve muss sein, falls man krank wird. Übernächste Woche lasse ich mich Grippe impfen, das mache ich seit zehn Jahren für den Winter und genauso lange war ich nie krank nur einmal an einem Tag. Gegen Sodbrennen hilft ein Glas Milch jeden Tag, oder ein Naturjoghurt, weil es den Magen neutralisiert. Mir schmeckt Milch nicht, deshalb kommt sie über den Tag verteilt in den Instantkaffee, aber ohne Koffein, wie casinoplus gesagt hat, es ist nicht gesund.
Das orientalische Essen ist wirklich köstlich. Gerade vorhin habe ich damit experimentiert, eine Soße aus passierten Tomaten über gebratenes Putenfleisch und viel orientalischen Curry hinein. Diesen Curry habe ich in Ägypten gekauft, wo man zuerst daran riechen kann. Der Curry darf nicht bitter riechen, sondern lieblich, aromatisch. So, jetzt muss ich wieder was machen. |
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