noch trocken, aber greislichster Wind. Im Müsli waren heut Hanfsamen und Walnüsse drin. Und haah !.... getrocknete Sanddornbeeren, das sind kleine Power Kugeln. ( kleine Vitamin A und C Bomben ) Und vor dem Frühstück nehm ich oft den Ling Zhi , ( Japoner nennen ihn Reishi ) ein kleiner Teelöffel voll ( geschroteter Lackporling , Heilpilz aus China ) Früher unbezahlbar, heute etwa 18 € die Tüte. |