das is mit das G`sündeste was d`machen kannst. Ganz Harte gehen dann noch Barfuss auf dem Waldboden. Kannst auch im Sommer machen, die paar Ameesen und Schnecken und Gehölz . Das ist in unseren Genen drin und man hat festg`stellt, dass das auf das Nervensystem einen sehr ausgleichenden Effekt hat. Am Besten dann noch auf`n Baumstumpf oder so was setzen und im Wald, in völliger Ruhe zum Herrn Jesus Christus beten. |