Erfahrungsbericht zum Nicht-Rauchen

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neuester Beitrag: 24.04.21 23:07
eröffnet am: 18.03.07 10:38 von: Zwergnase Anzahl Beiträge: 815
neuester Beitrag: 24.04.21 23:07 von: Nicoleqinma Leser gesamt: 79689
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11.04.13 18:51
2

30642 Postings, 5293 Tage Kronioscongrats.. bitte bleibs auch..

aus eigener Erfahrung.. eine Zigarette.. und zwei Jahre sind wech.. nicht mehr da..  
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a) Vertraue niemals irgendwelcher Hardware
b) Ändere niemals irgendetwas am Computer

23.01.14 21:12
3

63288 Postings, 6645 Tage Don Rumata2014 - fast 7 Jahre komplett ohne!

...und wie man liest noch einige andere auch, die seit jahren clean sind.
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Es ist dem Untertan untersagt,
den Maßstab seiner beschränkten Einsicht
an die Handlung der Obrigkeit
anzulegen !

Kurfürst Friedrich - Wilhelm von Brandenburg

23.01.14 21:17
1

42393 Postings, 7413 Tage Dr.UdoBroemme7 Jahre schon?

cool
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ly hat dich lieb!
Ich bin nicht nachtragend, vergesse aber nichts(H. Wehner)

23.01.14 22:00
3

16898 Postings, 3167 Tage Glam Metalim September 15 Jahre

und 15 Kilo mehr  

23.01.14 22:23
1

10246 Postings, 4337 Tage Astragalaxiawochenend-kettenraucher

sowie im urlaub...unter der arbeitswoche bis freitag-mittags ueberhaupt nicht...klappt schon seit langer zeit sehr gut....koerperliche entzugserscheinungen habe ich nicht obwohl ich 20 jahre viel geraucht habe...reine kopfsache und auch relativ einfach durchzuhalten...mir hilft struktur, die ich im urlaub o am we nicht habe...zudem moechte ich beim kaffee, bierchen, sinnieren am we nicht aufs rauchen verzichten...unter der woche merkt man hatl schon, dass der appetit viel groesser als am we ist und auch der geruchssinn etwas ausgepraegter ist...rauchen ist schon ne schoene sache, wenns begrenzt ist...am tag 3, 4 ginge ueberhaupt nicht, da ich dann ganz schnell wieder bei der schachtel waere...deshalb utner der woche gar nicht, ab freitag dann halt wieder viel....ich weiss, gesund ists auch nicht...aber hergott...die anderen fressen, saufen sich zu tode...ich laster mich halt mit den kippen durchs we...  

23.01.14 22:37
2

22890 Postings, 3989 Tage Guntram2010Bin seit 23 Tagen clean, immerhin

der Rest ergibt sich oder nicht. Habe 24 Jahre geraucht, recht früh angefangen :-(  

23.01.14 23:50
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24273 Postings, 7875 Tage 007BondSeit 01.11.2012 Umstieg auf E-Zigarette

Seitdem keine normale Zigarette mehr geraucht. Ein "Reservepäckchen" Gauloises Blau gammelt im Schrank seit diesem Zeitpunkt vor sich hin.

Vorteile:

* Zum Dampfen muss man nicht in den Garten oder auf die Terasse
* Sogar die Nichtraucherfreundin liebt den Geruch!!!
* Kein Zigarettengestank mehr
* Keine Asche
* Auch im Bett kann man gefahrlos dampfen
* Dampfen ist sogar in meinem Lieblingsrestaurant erlaubt
* Deutlich günstiger, trotz hochwertiger und damit etwas teurer Liquids
* Endlich auch im Auto möglich (ich hasste es früher, wenn jemand im Auto rauchte)
* Keine Aschenbecher mehr; weniger Müll
* Bessere Kondition (im Sommer problemlos Radtouren von 120 Km und mehr gemacht)
* Bisher keine Gewichtszunahme - im Gegenteil - sogar 5 Kilo abgenommen!
* Kann auch im Büro vor dem PC dampfen - Raucherpause ade!

Im letzten Urlaub bin ich sogar problemlos 14 Tage lang ohne ausgekommen!

Also wenn man wirklich aufhören will, damit geht es! E-Zigarette Typ: Joytech,  Eco-T


 

24.01.14 00:02
5

22890 Postings, 3989 Tage Guntram2010Kenne ich alles 007!

Respekt, generell!
Ist allerdings, nachdem ich das auch 2 Jahre durchlebt habe, auch nur Brainfuck, denn: Was fehlt dir als Raucher? Nix! Es dampft so schön, du hast was in den Fingern und kannst was inhalieren...wie früher beim Rauchen. Komplette Verarsche an dir selbst.
Bitte nicht böse verstehen! Ich habe Jahre gebraucht, um von dieser Shice wegzukommen. Die shice Smoker bringen gar nichts, sie schieben es nur auf. Mach drei Tage nen kalten Entzug ohne alles und nimm danach vielleicht mal so ein paar Nikotin-Lutschtdrops am Tag....fertig, aus, Ende! Oder, was noch derber ist, mache von jetzt auf gleich Schluss mit der Shice, ohne Hilfsmittel. Alles andere ist Selbstverarsche, glaube mir, ich kenne alle Möglichkeiten, sich als Raucher selbst zu verarschen (Gelegenheitsraucher, Partyraucher, Feierabendraucher und so weiter) ! Wünsche dir, egal wie, ein starkes Durchhaltevermögen und viel geistige Kraft! Brauche ich auch, jeden Tag!  

08.12.20 11:56
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9 Postings, 239 Tage fbo|229300936Ich kann nicht

Wie viel würde ich nicht versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören es maximal für 2 Monate und dann wieder brechen, versuchte bereits Nikotinpflaster und Kaugummi, nichts hilft , was soll ich tun?

 

08.12.20 12:24
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52074 Postings, 3925 Tage boersalinoAbends auf ner Terrasse überm Mittelmeer

- auf dem Bistrotisch ein tiefgründiges Buch: Auf welche Ingredienzien soll man verzichten? Die schöne Herrin, den Rotwein oder die Zigarette???

MANN lebt nur einmal!  

08.12.20 12:37
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10064 Postings, 2620 Tage Pankgraf@fbo

Zum rauchfreien Leben gibt es kein Königsweg.
Ich habe die tägliche Nikotindosis gesenkt, indem ich auf immer leichtere Zigeretten
gewechselt bin, zum Schluss war es dann R1.

Danach war es notwendig das Verhalten und die Gewohnheiten zu ändern,
ein ebenso schwerer Schritt...

Dann, nach ca. 10 Wochen, war der Drops gelutscht...  

09.12.20 08:23

52074 Postings, 3925 Tage boersalinoCigarettes After Reading

09.12.20 21:39
1

115367 Postings, 7953 Tage seltsamich erzählte vor kurzem jemand, weil er

hüstelnd meinte, seine Zigarettensorte wäre nicht mehr erhältlich, meine "Aufhörgeschichte":
...als ich mit meinem Erstgeborenem, er im Kinderwagen, am Sonntagvormittag spazieren ging, einer Zeit, als es noch nicht üblich war, daß Väter Kinderwagen schoben, ich mir eine der normalen  Aufhörzigaretten anzündete und mein Kind mich erstaunt anschaute, war mir klar, wie könne ich verantwortungsvoller Vater sein, wenn ich meinem Kind solch Vorbild bin...
Also, wer ein Kind hat, der kann auch aufhören.  

04.01.21 02:54

84 Postings, 215 Tage Fiatducato50 Milliarden Dollar

für einen Mund voll heißes Sperma - Du spinnst doch, Du Schlam....  
Angehängte Grafik:
20210104_025337.jpg (verkleinert auf 70%) vergrößern
20210104_025337.jpg

27.01.21 11:19

9 Postings, 239 Tage fbo|229300936Ich kann nicht...

Ich werde nie wieder ganz mit dem Rauchen aufhören können, ich hatte eine Million Versuche, ich gab zu, dass ich einfach nicht ohne leben kann, also entschied ich mich, Zigarren, Pfeifen oder sogar Raucher zu rauchen, wenn ich wirklich wirklich will und wann Ich esse Sonderfälle, ich habe eine ganze Bar mit Zigarren zu Hause

 

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Oskar

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