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Erfahrungsbericht zum Nicht-Rauchen

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neuester Beitrag: 24.01.14 00:02
eröffnet am: 18.03.07 10:38 von: Zwergnase Anzahl Beiträge: 808
neuester Beitrag: 24.01.14 00:02 von: Guntram201. Leser gesamt: 70592
davon Heute: 3
bewertet mit 76 Sternen

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11.04.13 18:51
2

30642 Postings, 4664 Tage Kronioscongrats.. bitte bleibs auch..

aus eigener Erfahrung.. eine Zigarette.. und zwei Jahre sind wech.. nicht mehr da..  
-----------
a) Vertraue niemals irgendwelcher Hardware
b) Ändere niemals irgendetwas am Computer

23.01.14 21:12
3

63283 Postings, 6016 Tage Don Rumata2014 - fast 7 Jahre komplett ohne!

...und wie man liest noch einige andere auch, die seit jahren clean sind.
-----------
Es ist dem Untertan untersagt,
den Maßstab seiner beschränkten Einsicht
an die Handlung der Obrigkeit
anzulegen !

Kurfürst Friedrich - Wilhelm von Brandenburg

23.01.14 21:17
1

39104 Postings, 6784 Tage Dr.UdoBroemme7 Jahre schon?

cool
-----------
ly hat dich lieb!
Ich bin nicht nachtragend, vergesse aber nichts(H. Wehner)

23.01.14 22:00
3

16898 Postings, 2538 Tage Glam Metalim September 15 Jahre

und 15 Kilo mehr  

23.01.14 22:23

10246 Postings, 3708 Tage Astragalaxiawochenend-kettenraucher

sowie im urlaub...unter der arbeitswoche bis freitag-mittags ueberhaupt nicht...klappt schon seit langer zeit sehr gut....koerperliche entzugserscheinungen habe ich nicht obwohl ich 20 jahre viel geraucht habe...reine kopfsache und auch relativ einfach durchzuhalten...mir hilft struktur, die ich im urlaub o am we nicht habe...zudem moechte ich beim kaffee, bierchen, sinnieren am we nicht aufs rauchen verzichten...unter der woche merkt man hatl schon, dass der appetit viel groesser als am we ist und auch der geruchssinn etwas ausgepraegter ist...rauchen ist schon ne schoene sache, wenns begrenzt ist...am tag 3, 4 ginge ueberhaupt nicht, da ich dann ganz schnell wieder bei der schachtel waere...deshalb utner der woche gar nicht, ab freitag dann halt wieder viel....ich weiss, gesund ists auch nicht...aber hergott...die anderen fressen, saufen sich zu tode...ich laster mich halt mit den kippen durchs we...  

23.01.14 22:37
2

22890 Postings, 3360 Tage Guntram2010Bin seit 23 Tagen clean, immerhin

der Rest ergibt sich oder nicht. Habe 24 Jahre geraucht, recht früh angefangen :-(  

23.01.14 23:50
2

24273 Postings, 7246 Tage 007BondSeit 01.11.2012 Umstieg auf E-Zigarette

Seitdem keine normale Zigarette mehr geraucht. Ein "Reservepäckchen" Gauloises Blau gammelt im Schrank seit diesem Zeitpunkt vor sich hin.

Vorteile:

* Zum Dampfen muss man nicht in den Garten oder auf die Terasse
* Sogar die Nichtraucherfreundin liebt den Geruch!!!
* Kein Zigarettengestank mehr
* Keine Asche
* Auch im Bett kann man gefahrlos dampfen
* Dampfen ist sogar in meinem Lieblingsrestaurant erlaubt
* Deutlich günstiger, trotz hochwertiger und damit etwas teurer Liquids
* Endlich auch im Auto möglich (ich hasste es früher, wenn jemand im Auto rauchte)
* Keine Aschenbecher mehr; weniger Müll
* Bessere Kondition (im Sommer problemlos Radtouren von 120 Km und mehr gemacht)
* Bisher keine Gewichtszunahme - im Gegenteil - sogar 5 Kilo abgenommen!
* Kann auch im Büro vor dem PC dampfen - Raucherpause ade!

Im letzten Urlaub bin ich sogar problemlos 14 Tage lang ohne ausgekommen!

Also wenn man wirklich aufhören will, damit geht es! E-Zigarette Typ: Joytech,  Eco-T


 

24.01.14 00:02
4

22890 Postings, 3360 Tage Guntram2010Kenne ich alles 007!

Respekt, generell!
Ist allerdings, nachdem ich das auch 2 Jahre durchlebt habe, auch nur Brainfuck, denn: Was fehlt dir als Raucher? Nix! Es dampft so schön, du hast was in den Fingern und kannst was inhalieren...wie früher beim Rauchen. Komplette Verarsche an dir selbst.
Bitte nicht böse verstehen! Ich habe Jahre gebraucht, um von dieser Shice wegzukommen. Die shice Smoker bringen gar nichts, sie schieben es nur auf. Mach drei Tage nen kalten Entzug ohne alles und nimm danach vielleicht mal so ein paar Nikotin-Lutschtdrops am Tag....fertig, aus, Ende! Oder, was noch derber ist, mache von jetzt auf gleich Schluss mit der Shice, ohne Hilfsmittel. Alles andere ist Selbstverarsche, glaube mir, ich kenne alle Möglichkeiten, sich als Raucher selbst zu verarschen (Gelegenheitsraucher, Partyraucher, Feierabendraucher und so weiter) ! Wünsche dir, egal wie, ein starkes Durchhaltevermögen und viel geistige Kraft! Brauche ich auch, jeden Tag!  

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