Ja Rosi, wat will man mache...wat will man tun? Mein Gesundheitsprogramm läuft auf Hochtouren...trinke einen Smoothie nach dem anderen 3-4 halbliter meist mit Grapefruit alles schön püriert ...Nun auch mit Gemüse, Sellerie, Kräuter, Karotten, Spinat...ich mixe alles zu Brei und spüle es runter...Jetzt gerade 2 Grosse Tassen mit frischem Ingwer Tee Bio Qualität und auch oft Wasser pur...immer temperiert...schön warm. Ab heute nun auch Basenpulver von Flücke...immer Nachmittags wenn alles verdaut ist. Vor dem Abendessen dann noch Bierhefe mit natürlichem Niacin....Brot esse ich nur noch Proteinbrot und Zucker Snacks etc...meide ich komplett...Esse oft ne Bio Karotte zweschedurch..dann die vielen Tees, Blasentee, Bärentraubenblätter, Kräuter, Kamillen, japanischen Sencha Grüntee...Heute Abend mach ich mir nen gesunden Salat und gedämpftes Gemüse...ev. ne Gemüsesuppe... Hoffe auf Besserung.....JauuuuL
...ach ja, Gerstengraspulver...dat hab ich noch nicht im Programm, kommt noch |