Lebensmittel: Der MoMa Power-Drink (1 Glas)
Weitere Moma-Spezial s.u.
Zutaten:
100 ml Kiwisaft
100 ml Gurkensaft
50 ml Bleichselleriesaft
1 TL Akazienhonig
1 Prise Salz
1 Prise weißer Pfeffer
Zubereitung:
Alle Säfte mit Honig im Mixer gut mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nach Wunsch mit Bleichselleriestange als Rührstab und Kiwischeiben garniert servieren.
Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten
Mit diesem MoMa Power-Drink starten Sie topfit in den Tag.
Kiwi sind ausgezeichnete Vitamin-C-Speicher, sie enthalten sogar doppelt soviel Vitamin C wie Zitrone und bringen Ihr Abwehrsystem so richtig auf Trab.
Die Gurke, eines der beliebtesten Gemüse in ganz Deutschland, bringt ein Minimum an Kalorien mit und dabei eine geballte Ladung an Mineralstoffen, wie z.B. Kalium, Calcium, Eisen, Phosphor und Magnesium.
Die würzige Power von Sellerie mit einem hohen Gehalt an Vitamin A, B, C und E kurbelt Ihren Stoffwechsel richtig an.
Der Drink ist also der ideale Muntermacher für den Einstieg in einen gelungenen Tag.
Die Säfte können Sie ganz einfach im elektrischen Entsafter vorbereiten. Je nach Größe der Früchte bzw. der Gemüse benötigen Sie ungefähr folgende Mengen:
Für 100 ml Gurkensaft nehmen Sie ca. ½ Salatgurke.
Für 100 ml Kiwisaft benötigen Sie ca. 2-3 Kiwi.
Für 50 ml Selleriesaft nehmen Sie ca. 2 Bleichselleriestangen
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