Rosis *Tag und Nacht * Gruß und Klönthread

..Auch ich bin am Zahlen jonglieren...Briefe, Einzahlungen..etc..mühsam
Ja, schön Wetter draussen, bin in ner halben Stunde auch draussen

 

das macht gute Laune...;-) gehe gleich in den Garten...  

Sonne heute wieder weg...Vor 2 Wochen wars noch kühler...düsterer

 

mit trübe und sonnige abschnitte beim wetter hier .........

 

faden wieder gefunden  

hat ein bissel Erinnerung   ob es richtig ist .......  

 

 

....sah heute einen doppelten Regenbogen über der Stadt Zürich...Noch nie erlebt sowas...
Ein Regenbogen war gleissend hell...Voll krass  

...Bei uns wechselt das Wetter stündlich...Zuerst Regen, gegen Mittag Sonne, danach wieder Regen, dann wieder Sonne...Im Moment ziehen wieder Wolken auf...Tja  

GUTEN   MORGEN    

http://www.ariva.de/forum/...loenthread-451346?page=1883#jumppos47086


 

http://www.ariva.de/forum/...loenthread-451346?page=1294#jumppos32356  

liegt die Erinnerung       und vor uns liegt     ..............  (steht ) so viel zeit habe ich nicht ..  

Ja, Ermlitz die Jahre ziehen davon....Das Leben unbeständig, unberechenbar, geheimnisvoll.
Eigentlich bleibt nur der eine Moment im "Jetzt", fern von Gedanken und Träumereien findet das wahre (ECHTE) Leben statt. "Achtsam sein" was gerade ist. "Achtsamkeit" kann man überall und jederzeit praktizieren...Beim Essen...beim Gehen...Konzentriert im Moment sein.."Wenn ich geh, dann gehe ich..."....."Wenn ich steh, dann stehe ich !"....Störende Gedanken die aufkommen,
Etikettieren = einen Namen geben und diese dann beiseite schieben...sich immer wieder auf die Handlung (Laufen, Essen, Atmen..etc..) oder Betrachtung (Blume, See, Vögel, Baum, Himmel, Sterne..etc..etc..), konzentrieren,
"Achtsam sein" ...einfach "Da sein" ohne werten und bewerten... Den "EINEN Moment" erleben,
geniessen
Diese Übung stammt aus dem ZEN Buddhismus und bringt es auf den Punkt:
"Erleuchtung erleben beginnt mit dem "Loslassen" störender Gedanken und Emotionen.
Jeder von uns hat schon kurze erleuchtete Momente erlebt...Kurze gedankenfreie Momente der absoluten Stille und Ruhe...

 

Unsere Emotionen sind im Allgemeinen Reaktionen auf "angenehme", "unangenehme" oder
"neutrale" Empfindungen.  Es gibt nur diese drei !
Mit den angenehmen und unangenehmen Empfindungen sind wir von morgens bis abends beschäftigt...und wir erkennen sie ganz genau.
Die angenehmen Empfindungen wollen wir behalten und wiederhaben und
die unangenehmen Empfindungen wollen wir so schnell wie möglich loswerden und
nie wieder bekommen.

HABEN und BEHALTEN und nicht LOSLASSEN wollen sind die Emotion der "Gier"
LOSWERDEN und NiE WiEDER HABEN WOLLEN sind die Emotion des "HASSES"

Menschen können etwas als angenehm empfinden, was andere als unangenehm wahrnehmen, aber die Reaktion auf "angenehm" und "unangenehm" bleibt dieselbe.
Diese ist sozusagen vorpräpariert, und wir brauchen nur auf den Knopf zu drücken und schon kommt sie herausgeschossen: Angenehm = Haben wollen.....Unangenehm = Loswerden wollen
Damit ist die Menschheit die ganze Zeit beschäftigt, aber das ist eine Zeit und Energieverschwendung...Denn je mehr wir uns auflehnen oder nach dem Angenehmen suchen,
desto schwieriger haben wir es...
(Ayya Khema, Buddhistische Meisterin)

 

..Schattenbild, Silhouette  meines Sohnes auf dem Hausberg Zürichs...
Good Night
 

wird gestört mit posten und schreiben kurzer zeilen wenige worte .........  

 

 

mit der  Mond fülle    jedenfalls von gestern abend  

gestern früh  war abend gar nicht Gassi      

war    ist noch in Erinnerung   abber halt gestern vorgestern heut früh  da wird es eng  im kopf..........und wobei beides gar keine rolle mehr spielt  ...........   abbber am freitag was da passiert weiß ich schon  ((((((      zum faßbier  an den autobahnsee kleinliebenau   --- bei regen und gewitter ??  

wer will   und die kerze kann ausbleiben (günni)  

ist angesagt mit den zukünftigen Wetteransagen  

schenk ihn Blumen im leben den auf den Gräbern sie sie vergebens ......